節分関連を１種追加。
Ａ４サイズ用紙にこだわっていたので、横に余白が・・・。
恵方のお札を縮小して余白に入れごまかし・・・。
ついでに既存の恵方お札（大）の恵方も今年の恵方に修正。

今年は「東北東」。

「コンビニ店長のためのＰＯＰ駆け込み寺」
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以前、ダイエット番組について書いた。マスコミの立場にある側として、とてもズルイ内容だと。しかし相変わらずダイエットを取り上げたテレビ番組は花盛りだ。相当数字を稼げて、コンテンツとしてとても高く売れるのだと思う。そしてとくにオタク評論家の彼は、どうも引っ張りだこの様子。私思うに、彼はダイエットという言葉の強烈な誘引力、金鉱脈ぶりに気付いたのだろう。これは金になる、と。果たしてそれは正解であったように思う。

失礼、少し間違えた。ただのダイエットではなく、「簡単に痩せられる」ダイエット、「食事制限なしに痩せられる」ダイエットには、人を強力にひきつける魅力があるのだろう。「○○をするだけ」、「○○を食べるだけ」。痩せたい人間がこれほど多いという事は、それだけ太った人間が多いという事でもある（国策的「メタボ」プロパガンダの影響もあるとは思うが・・・）。

私見を述べれば、太る人間は確実に何かを食べてカロリーを摂取している。もし水だけで太れるなら世の中から貧困は無くなるはず。かくいう私も現在はピーク時から２５kg体重が減っているが、太っていた時は今と比べてかなりの食べ物を食べていた。ともすれば一日５食近く食べていた時もあるぐらいだ。だから重ねて言うが、「そんなに何も食べてないのに太る～」というのは間違いなく嘘である。そんな人は確実に食べている、一日の代謝カロリー以上のものを。

太っている人間というのは、

①食欲が我慢出来ない。
②自分に対していい訳をする。
③自分勝手なカロリー計算をする。
④折角のダイエット情報も耳障りの良い部分ばかり聞く。
⑤自らを直視出来ない。
⑥客観的正当な意見を聞き入れられない。

という傾向があるように思う。

①は単純。目の前の食べ物を食べずにはいられない。私自身、今でもそう。手の届く範囲から食べ物を遠ざけるのが肝要。特に間食好きは要注意。手軽にハイカロリーが摂取出来てしまう。

②については、③にも通じるところがあるが、殊食べる事に関して雄弁に自己弁護を図る。「これぐらい食べても大丈夫」、「その分、明日減らす」などがよく聞かれる言葉。自分にいい訳する時点で既に終わっている。

③についてはあてはまる人間が多いのではないだろうか。「いつも食べている○○を今日は食べていないから、今これを食べても大丈夫」。「朝抜いたから、昼ご飯はちょっと多く食べても問題ない」、「お菓子食べなかったから、夜ご飯２杯たべてもOK」など。既に太っている食生活の中で差し引きしている時点で問題だが、大体がこの差し引きもいい加減。

④は特に女性。例えば朝バナナダイエットは「朝食の代わりにバナナと水を摂取する」のがミソで、「摂取後１５分経てば何を摂取しても構わない」という部分だけ捉えて、食べ足りない朝食をその１５分後の食で補っていれば意味がない（知人女性の会話より）。何故バナナなのかの理由を理解すべき。

⑤もよくある話で、自分の現状が認識出来ない。客観視できない。少なくとも身長から９０引いた数字より体重が多ければ、確実に肥満体系である。それ以前に体重計に乗らない人間が多いのも事実。

⑥は⑤から続く話、認識出来ていないから当然正しい声も届かない。当人には正しくないのだから。正しくない意見に傾ける耳は無い。

私の場合は、特に間食を止め、食事の量を平均的なものに戻しただけで体重を減らした（１年半かけて）。ただこの平均に戻すという作業に苦痛が伴う訳で、逆にそこが出来ない人間が体重を増やしてしまう。規則正しい適量の食事と適度な運動。ただ単にこういう生活習慣にするのが、実は体重を減らす一番の近道であるように思われる。

うろ覚えであるが、ショートショートの達人がこういった内容の話を書いていた。

今よりもっと高度に科学が進んだ時、その科学は「一日にカプセル３つで済む食事」の開発ではなく、「いくら食べても太らなく美味しい０カロリーの食事」の開発へと向かう。

すごい真理を突いている・・・。あぁ、なんと人間の欲深い事・・・。

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受験生応援ＰＯＰを１種追加。
験担ぎのお菓子を売るためのＰＯＰ。
ＰＯＰというよりポスターっぽくなったかも・・・。

「ゆのまち日記」さんをリンクに追加。
良い雰囲気のお店なんだろうなぁと感じさせられます。
スタッフならこんなお店で、オーナーならこんな風に、ＳＶならこんなお店を、
と思わされます。
今後も更新楽しみにしております。

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よくＳＦなどにある自らの自我や記憶を複製し、他の体もしくは機械にコピーするというシチュエーション。不老長寿という夢を考えた時に、肉体の入れ替え、もしくは肉体からの脱却という側面でしばしば見られる。

もしあなたが自我を複製できたとして、それが例えば他の体にコピーすることが出来た時、複製先の体はあなたと同じ記憶、自我を持っている。だがそれはあなた自身ではない。あなた自身はそれを客観的に見ているのだから。

複製元が消えればよいのだろうか。ＰＣ上のファイル移動「切り取り」のように。ではそこで移動した自我はあなた自身だろうか。今のあなたそのものが移動するのだろうか。そうは思わない。消えた時点であなたの自我は死ぬ。移動したあなたの自我は、あなたと全く同じ、しかしあなたではない「あなた」。

自分が自分であるという事は、自分でしか分からない。外から見て全く同じ人格の人間が二人居たとして、あなたがあなた自身である事は傍目にはもはやあなた自身にしか分からない。自我をコピーできたとして、でもそれは同じ事を考え、同じ事を感じる別のあなた。きっと相手も同じ事を考えているが、それは他者でしかない。

「Cogito ergo sum（我考えるゆえに我あり）」という有名な言葉があるが、自我は根源的な自らの存在確認であるように思う。そもそもあなたとは何だろうか。あなたはどこにあるのだろうか。あなたがあなたであるというのはどういう事だろうか。

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年明け恒例の箱根駅伝、サッポロビールがメインスポンサーでいつもこのタイミングで新しいＣＭシリーズが流されているように思うが、今年のＣＭ、新鮮味がない・・。ナンチャンも元々出てたし・・・。かつての温泉卓球のＣＭのように鮮烈なものは、世相的に受け入れられ辛いのだろうか。あれだけ世間の耳目が集中するキラーコンテンツを要しているのに勿体無い・・・。

ところで、いわゆるコメディアンが文化人ぽく振舞うのには、少なからず違和感が伴う気がする。ナンチャンが出てきて、コミカルな部分がない。あれって感じで肩透かしを受けたような気分になる。

例えばＫ岡鶴太郎とか見てると、そういった自分の過去を隠したいのか？とさえ勘ぐってしまう。絵が上手なコメディアンだと何故いけないのだろうか・・・。まぁもうテレビに出る必要性も無いのかもしれないが・・・。

逆にＢートたけしなどは、むしろ文化人的評価が外の世界で高いにもかかわらず、あれだけまだバカやってるところは尊敬できる。自分の立ち位置が分かっている感じ。

サッポロビール、とうとうサントリーにもシェアで抜かれ、業界内での地位も低下ぎみ・・・。年明けにサッポロのビールで乾杯した人はどれだけいるのだろうか。

ちなみに私はもちろんサッポロエビスビール。

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